Ensalada verde, receta super fresca para los días de calor.

El verano ya comenzó, viene el calor y por esta circunstancia, no se antoja comer cosas calientes. Hoy quiero compartirte una deliciosa ensalada verde super fácil de hacer con cosas que puedes conseguir rápidamente o que tal vez ya tengas en tu casa.


Ingredientes:


Espinaca

Acelga

Lechuga romana

Aguacate

Jitomate

Ajonjolí


Procedimiento

Para el procedimiento se pueden realizar dos formas

La primera: todas las hojas se cortan de una manera delgada con un cuchillo.

La segunda: todas las hojas se trocean.


Al jitomate le retiramos la semilla y se filetea.

Agregamos el aguacate; en este punto también puede ser al gusto ya que puede agregarse rebanado o en cuadritos

Por último se agrega el ajonjolí.


Para acompañar, se puede agregar un poco de jugo de limón y un toque de sal, o agregar alguna vinagreta o aceite aromatizado.




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